Byron Katie: The Work

„Immer wenn wir die Wirklichkeit anders haben wollen als sie ist, leiden wir“ sagt sinngemäss Byron Katie, die Urheberin von „The Work“. Mit ein paar einfachen Fragen und anschliessender Umkehrung hinterfragen wir nicht die Ereignisse als solche, sondern unser Denken darüber. Denn das ist es, was uns Stress bereitet, was uns in unseren Schmerzen verharren lässt, uns hindert, Alternativen zu sehen. Gelingt es uns, den Kreis unnützen Grübelns zu durchbrechen, setzen wir Kräfte frei, die kreativ sind und uns befähigen, wirklich zu handeln.

Mit „The Work“ können alle Arten von Problemen und Schmerzen angeschaut werden, sei es Wut oder Ärger mit den Mitmenschen, Ängste, Sorgen oder Konflikte. Wir können uns nach und nach von der Vergangenheit lösen, die uns oft gefangenhält. Wir untersuchen, welche Glaubenssätze uns das Leben schwer machen. Voraussetzung ist einzig die Bereitschaft, sich auf neue Möglichkeiten einzulassen. Ungeeignet ist diese Methode nur für Menschen, die um jeden Preis auf ihrer Überzeugung beharren und andere Sichtweisen von vornherein ausschliessen.

Im Moment wird „The Work“ in Einzelarbeit angeboten.

Für Probleme, die mit der eigenen Familie zusammenhängen, bietet auch die Familienaufstellung eine ausgezeichnete Hilfe.

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