Focusing ist von Eugene T. Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie in Chicago /USA, entwickelt worden.
Focusing ist eine einfache Gesprächsführung und unterstützt meine Arbeit wesentlich. Es hilft aufzuzeigen, was körperlich spürbar, aber noch nicht verständlich ist. Focusing geht immer von Jetzt aus, da wo wir gerade sind und was wir gerade fühlen. Das Gefühlte ist oft vor Worten da, es ist ein inneres Wissen über uns und zeigt sich als „Felt-Sense“ im Körper, Diese Resonanz hilft unklares klar zu machen und Zusammenhänge besser zu verstehen - ein Gespräch zwischen Verstand und Körper.
Focusing hilft bei:
Focusing ist in meiner Körper-Arbeit integriert, kann aber auch Einzeln im Gespräch angewendet werden.
| Das wir leben ist Gottes Geschenk an uns. Was wir daraus machen, |
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